سفير العشاق

منتدى العشاق
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تحذير... الاستخدام الخاطىء للفأرة يصيب اليدين( بالالتواء المتكرر)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميدوواسماعيل
المشرف العام


انثى
عدد الرسائل : 177
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

مُساهمةموضوع: تحذير... الاستخدام الخاطىء للفأرة يصيب اليدين( بالالتواء المتكرر)   الثلاثاء مارس 04, 2008 3:50 pm

الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ [الالتواء المتكرر]

--------------------------------------------------------------------------------

أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".

ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة.

وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة.

وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت - على حد قول بيرجمان.

ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.

منقول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تسومي تمام

avatar

انثى
عدد الرسائل : 12
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تحذير... الاستخدام الخاطىء للفأرة يصيب اليدين( بالالتواء المتكرر)   الخميس مارس 20, 2008 5:14 pm

بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميدوواسماعيل
المشرف العام


انثى
عدد الرسائل : 177
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: تحذير... الاستخدام الخاطىء للفأرة يصيب اليدين( بالالتواء المتكرر)   الجمعة مارس 21, 2008 4:26 pm

وباااااااااااااااارك فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تحذير... الاستخدام الخاطىء للفأرة يصيب اليدين( بالالتواء المتكرر)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سفير العشاق :: الفئة الأولى :: الكمبيوتر والإنترنت-
انتقل الى: